dzien nie

kurierem dhl.musialem dzwonic i przypominac o sobie a dodatkowy, zbedny prezent tego nie zrekompensuje.jeszcze dzien i kurier nie zastalby mnie juz w domu.

1100 kcal to jest dobre na jeden posiłek, nie na cały dzień, dla 15-to latka

A skąd mam wiedzieć, co dolega Twoim kolanom ? Diagnozy przez internet nie wystawię. Robiłbym na drązku 10 serii po 1p co drugi dzień. Po 2 tygodniach można próbować 8 serii x 2 . Duzo serii, by dać układowi nerwowemu możliwośc adaptacji do tego wzorca ruchowego.

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała endo bf ok 10% 2) wiek 24 3) waga/wzrost 181 4) staż treningowy 6-7 lat 5) cel cyklu redu lipokiler , thermo fusion , fx7 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

u cybera np kaizena czysta efke kazdy dzien jest nowym wyzwaniem , nowym celem i poznaniem , nie dajmy sie zwiesc smiercionosnym urojeniom

therma jakas slaba jest wogole a jakiej firmy bierzesz ta efke i moglbys podac pelna nazwe tego specyfiku - bo roznie to nazywaja , a wiadomo o co chodzi ??? pozdrawiam kazdy dzien jest nowym wyzwaniem , nowym celem i poznaniem , nie dajmy sie zwiesc smiercionosnym urojeniom

czyste znaczy na recepte ??? :P:P:P a te co mowimy mamy rozumiec syntetyczne tak ?? kazdy dzien jest nowym wyzwaniem , nowym celem i poznaniem , nie dajmy sie zwiesc smiercionosnym urojeniom

L-glutaminy nie mam jak mowilem Wiec AP tylko raz w dzien treningowy dobrze zrozumialem?

Biegam co drugi dzien po 6km. A w te dni co nie biegam to na siłownie lece. Dietę mam na minusie 600kalori schudłem przez 3 miechy 17kg. Wazylem na poczatku 110kg a teraz waze 93kg. I wlasnie mam problem czy starczy tej redukcj czy walić juz na masę. Suplementy przy redukcj to bcaa 300 tabletek i bialko Olimpu 700gram i wheya 2kg zjadłem...i teraz [...]

to cały dzień nic nie pijesz?

A i panowie jeszcze jedno pytanie, chodzi mi o aminokwasy złożone które przyjmuje się przed posiłkami przez cały dzień, w jakim suplemencie je znajdę ?? Bo to nie są BCCA Prawda ?

Ankieta dzialu? Jestem tu od niedawana nie wiem o co chodzi z ankieta? Bolda tak bije do 6 tyg a potem co 4 dzien bedzie szlo 300 mg. Co o tym myslisz?

haha koles pierw zastanow sie co ty piszesz 1kg ryzu haha no dobry jestes zalezy na ile ten 1kg ryz bo napewno nie na jeden dzien

ale nie wiem jak mam traktować sobote i niedziele jako początek tygodnia czy koniec :) tzn jak w poniedziałki ćwiczyłem nogi tak teraz w jaki dzień ćwiczyć w niedziel ?

[...] bez przerwy czy 2 razy po 2 z 2 tygodniowa przerwa, czyli tak jak napisal szoho 4on lub 2 on 2of i 2 on :- ) wiec kupie chyba 2 pudla i zrobie ta wersje 2on 2of 2on :-] 15mg/dzien a to co zostanie pojdzie na nastepny cykl... no i do tego trzeba sylimarol w czasie brania a potem hepatil no i clomid, dobrze pisze ? aha jeszcze jedno w tej przerwie [...]

Podziwiam cię,że jesteś gotowy na takie poświęcenia, naprawdę . Ja nie mogłabym się na to zdobyć. Dla mnie wstanie o godzinie 6 jest jakaś "mission imposible":0 No niby jak trenujesz rano masz potem dłuższy dzień,ale naprawdę trzeba być zdeterminowanym żeby móc wytrzymać taki rygor

Zobacz co ma Koniu151 w podpisie napisane tam na dole "Przygotowanie do odchudzania. " i weź to przeczytaj dokładnie nawet z 2 razy jak nie więcej. Teraz tylko spowolniłeś metabolizm a to co schudłeś zapewne były resztki "mięśni" i sama woda. masz co 2 dzień basen grasz w piłkę jakiś ruch widać masz zainwestuj w dobrą dietę a [...]

hcg niezależnie czy w owy dzień poszedł test czy nie, jeżeli jesteś dopiero w 4 tygodniu to hcg wbijaj co 6 tygodni w takich dawkach jak napisałeś. i wiek w profilu uzupełnij Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-11-05 21:34:23

Żadna przyjemność z picia, jeśli na drugi dzień i tak trza cierpieć . Wole nie pić w ogóle ;).

w hcg jeszcze nie jestem dobrze obeznany ale chyba jeszcze w trakcie cyklu zaczynasz, na samiutkim koncu. a co do cloma to ja bym dal na drugi dzien po winie